|
Analizując budowę i funkcje kręgosłupa, można stwierdzić, że jest to wspaniały wynalazek.
Faktem jest też, że przez całe nasze życie poddawany jest ogromnym przeciążeniom. I tu mogą pojawić się problemy… Po to aby do nich nie dopuścić lub je przezwyciężyć – powstała ta strona :-).
Chcemy dostarczyć Ci jasnych i konkretnych informacji w przystępny sposób. Jeśli nie chcesz być lekarzem – nie potrzeba Ci rozległej wiedzy. Wystarczą konkrety na temat: budowy, funkcji i działania kręgosłupa.
Stawiamy na profilaktykę. Zachęcamy abyś przyjął aktywną postawę. Rozumiemy przez to zdobycie podstawowej wiedzę o kręgosłupie. Dbanie o zdrowy tryb życia. Wyrobienie dobrych codziennych nawyków, gdyż to one tworzą nasze zdrowe zachowania.
Istotne są także przedmioty, z którymi nasze ciało styka się bezpośrednio, a więc głównie meble. To meble to siedzenia maja wpływ na nasze ciało i jego ułożenie. Ważne aby było maksymalnie ergonomiczne.
Uczymy jak:
- postępować na co dzień aby nie dopuścić lub zlikwidować dolegliwości
- rodzić sobie w ostrych i przewlekłych przypadkach
- stać się partnerem dla lekarza lub terapeuty
Profilaktyka kręgosłupa jest skuteczniejsza niż jego leczenie !!!
|
