Problemy z dyskiem kręgosłupa

Przypomnijmy, dysk to „miękki” element kręgosłupa oddzielający od siebie poszczególne kręgi (szczegóły >>Budowa dysku<<).

Bardzo często słyszy się, że wypadł komuś dysk i dlatego odczuwa ból. W rzeczywistości dysk wypada bardzo rzadko, a to co się dzieje najczęściej, to wysuwanie się dysku w którąś stronę i uciskanie albo rdzenia kręgowego, albo nerwów rdzeniowych. Może też dochodzić do innych sytuacji.

Najczęstrze z przypadków ilustruje poniższy obrazek:

Wachlarz objawów może być bardzo szeroki:
- bóle pleców
- ból w górnych odcinkach kręgosłupa (odczuwalny jako ból głowy)
- ból między żebrami
- rwa kulszowa
- lumbago
- porażenie mięśni nóg, zwieracza odbytu, pęcherza moczowego (skrajne przypadki)

Główną przyczyną problemów z dyskami jest ciągłe obciążanie kręgosłupa. Dyski aby mogły prawidłowo funkcjonować, muszą się odżywiać. Zaopatrywanie dysków w potrzebne im związki jest wspomagane przez ich naprzemienne obciążanie i odciążanie (np. ćwiczenia, sport, „dynamiczne siedzenie”).

Z punktu widzenia obecnego stylu życia, głównym powodem problemów z dyskami jest siedzący tryb życia.

Postępowanie w przypadku stanów przewlekłych
Postępowanie w przypadku stanów ostrych