Reklama:

Siedzenie odpowiednie



Człowiek nie jest stworzony do długotrwałego siedzenia:
  • Taka pozycja obciąża wiele partii mięśni, ścięgien i wiązadeł w sposób STATYCZNY, niekorzystnie jest napinając, rozciągając lub wręcz przeciwnie kurcząc
  • Odcinek szyjny jest przeciążony - utrzymuje stosunkowo ciężką głowę
  • Odcinek lędźwiowy jest przeciążony - na krążki międzykręgowe działa duży ciężar
  • Uciski powodują zaburzenia w wymianie płynów w dyskach

cdn...
Infromacje zawarte na stronie nie są instrukcją w znaczeniu szkolenia medycznego. Przed podjęciem jakichkolwiek działań - skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.