Siedzenie odpowiednie

Człowiek nie jest stworzony do długotrwałego siedzenie:

• Taka pozycja obciąża wiele partii mięśni, ścięgien i wiązadeł w sposób STATYCZNY, niekorzystnie jest napinając, rozciągając lub wręcz przeciwnie kurcząc.
• Odcinek szyjny jest przeciążony – utrzymuje stosunkowo ciężką głowę.
• Odcinek lędźwiowy jest przeciążony – na krążki międzykręgowe działa duży ciężar
• Uciski powodują zaburzenia w wymianie płynów w dyskach

cdn…